Kancelarijska stolica je jedan od najvažnijih elemenata svakog radnog prostora. Bez obzira na to da li radite u velikoj kompaniji, manjoj kancelariji ili od kuće, kvalitet stolice može znatno uticati na udobnost tokom radnog dana.

Prilikom kupovine često se prvo posmatraju cena i dizajn. Iako su oba kriterijuma važna, kancelarijske stolice treba birati i prema dužini sedenja, telesnoj građi korisnika, visini radnog stola, mogućnostima podešavanja i vrsti posla koji se obavlja.

Stolica koja odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati drugoj. Zbog toga je najbolje birati model koji se može prilagoditi korisniku, umesto da se korisnik prilagođava stolici.

Zašto je izbor kancelarijske stolice važan?

Za računarom često provodimo nekoliko sati dnevno. Tokom tog vremena telo ostaje u relativno statičnom položaju, zbog čega su odgovarajući oslonac i mogućnost promene položaja veoma važni.

Dobro izabrana kancelarijska stolica treba da omogući:

• stabilan i udoban položaj tela;
• oslonac za donji deo leđa;
• pravilno postavljanje stopala;
• opušten položaj ramena i ruku;
• jednostavno menjanje položaja tokom rada;
• prilagođavanje stolice visini radnog stola.

Čak ni kvalitetna ergonomska stolica ne može nadoknaditi potpuno neodgovarajuće postavljen monitor, previsok sto ili višesatno sedenje bez pauze. Zbog toga stolicu treba posmatrati kao deo kompletnog radnog mesta.

Najbolji rezultat postiže se kada su stolica, radni sto, monitor, tastatura i ostala kancelarijska oprema međusobno pravilno usklađeni.

Koliko vremena dnevno provodite sedeći?

Jedno od prvih pitanja pri izboru kancelarijske stolice jeste koliko dugo će se ona svakodnevno koristiti.

Za radno mesto na kojem se sedi samo povremeno može biti dovoljan jednostavniji model sa podešavanjem visine i udobnim naslonom. Takve stolice mogu odgovarati pomoćnim radnim mestima, recepcijama, sobama za kraće sastanke ili kućnim radnim kutcima koji se ne koriste svakodnevno.

Za višesatni rad za računarom treba razmotriti model sa većim brojem podešavanja. To može uključivati podesivu visinu sedišta, podršku za donji deo leđa, podesive rukonaslone, nagib naslona i mehanizam koji prati promene položaja tela.

Za direktorske kancelarije i reprezentativne poslovne prostore često se biraju radne fotelje sa višim naslonom, izraženijim dizajnom i dodatnim nivoom udobnosti.

Cena ne bi trebalo da bude jedini kriterijum. Stolica koja se koristi osam sati dnevno zahteva drugačiji nivo podrške od stolice na kojoj se sedi pola sata.

Podešavanje visine sedišta na radnoj stolici

Mogućnost podešavanja visine jedno je od osnovnih svojstava dobre radne stolice.

Kada sedite, stopala bi trebalo da budu stabilno oslonjena na pod ili na oslonac za noge. Kolena bi trebalo da budu približno u nivou kukova ili malo niže, bez izraženog pritiska na zadnji deo nogu.

Ako je sedište previsoko, stopala mogu ostati bez oslonca. Korisnik tada često klizi ka prednjoj ivici stolice i gubi kontakt sa naslonom. Ako je stolica preniska, kolena mogu biti previsoko, a položaj tela postaje skučen.

Visinu stolice treba uskladiti i sa radnim stolom. Kada su ruke postavljene na tastaturu ili radnu površinu, ramena treba da ostanu opuštena, a laktovi blizu tela.

Ukoliko pravilno podešena stolica ne odgovara visini stola, problem možda nije u stolici, već u radnoj površini. U tom slučaju može se razmotriti podesivi radni sto.

Naslon i podrška za donji deo leđa jedna od najbitnijih stvari kod izbora kancelarijske stolice

Naslon kancelarijske stolice treba da prati prirodan položaj leđa i pruži stabilan oslonac, naročito u donjem, lumbalnom delu.

Kod osnovnih modela podrška može biti deo oblikovanog naslona. Naprednije ergonomske kancelarijske stolice mogu imati zasebno podešavanje visine ili jačine lumbalne potpore.

Važno je da podrška bude postavljena na odgovarajućem mestu. Previše nisko ili previsoko postavljen oslonac neće pravilno odgovarati korisniku, bez obzira na kvalitet same stolice.

Naslon ne treba da vas prisiljava da sedite ukočeno. Prednost imaju modeli koji omogućavaju blago naginjanje unazad ili promenu ugla, jer tokom radnog dana nije poželjno ostajati u potpuno istom položaju.

Prilikom isprobavanja stolice sedite tako da kukovi budu pomereni ka zadnjem delu sedišta. Leđa bi trebalo prirodno da nalegnu na naslon, bez potrebe da se izvijate ili pomerate unapred.

Ne zanemarujte dubinu i širinu sedišta stolice

Dubina sedišta često se zanemaruje, iako može značajno uticati na udobnost.

Ako je sedište preduboko, njegova prednja ivica može pritiskati zadnji deo kolena, dok korisnik sa kraćim nogama možda neće moći da se potpuno osloni na naslon. Ako je sedište preplitko, butine neće imati dovoljno oslonca.

Između prednje ivice sedišta i zadnjeg dela kolena treba da ostane malo slobodnog prostora. Kod pojedinih ergonomskih modela dubina sedišta može se podešavati, što je posebno korisno kada istu stolicu koriste osobe različite visine.

Sedište treba da bude dovoljno široko da korisnik može udobno da promeni položaj, ali ne toliko veliko da rukonasloni budu predaleko od tela.

Obratite pažnju i na prednju ivicu sedišta. Zaobljena ivica obično pruža prijatniji oslonac i smanjuje pritisak na noge.

Da li su rukonasloni neophodni kod izbora stolice?

Rukonasloni nisu obavezni za svako radno mesto, ali mogu biti veoma korisni kada su pravilno podešeni.

Njihova uloga je da pruže oslonac podlakticama i pomognu ramenima da ostanu opuštena. Ako su previsoki, ramena mogu biti podignuta. Ako su preniski ili previše udaljeni, korisnik će se naginjati u stranu ili neće moći da ih koristi.

Kod stolica namenjenih dužem radu prednost mogu imati rukonasloni podesivi po visini. Napredniji modeli omogućavaju i pomeranje napred-nazad, promenu širine ili ugla oslonca.

Važno je i da rukonasloni ne sprečavaju približavanje stolu. Ako zbog njih stolica ostaje predaleko od radne površine, korisnik će se naginjati napred i odvajati leđa od naslona.

Za kancelarije sa stolovima ograničene visine ili fiokama ispod radne ploče, dimenzije rukonaslona treba proveriti pre kupovine.

Mehanizam za nagib i promena položaja

Kancelarijska stolica ne treba da podržava samo jedan „pravilan“ položaj. Tokom dana je korisno povremeno promeniti položaj, blago se nagnuti ili ustati.

Modeli sa mehanizmom za nagib omogućavaju pomeranje naslona i, u zavisnosti od konstrukcije, sedišta. Kod pojedinih radnih stolica moguće je podesiti otpor nagiba prema težini korisnika ili zaključati naslon u određenom položaju.

Sinhro mehanizam omogućava usklađeno pomeranje naslona i sedišta. Takav sistem može pružiti prirodniji osećaj pri promeni položaja tokom višesatnog rada.

Nije dovoljno samo da stolica ima veliki broj funkcija. Podešavanja treba da budu jednostavna i dostupna dok sedite. Funkcija koju korisnik ne razume ili nikada ne koristi neće doprineti udobnosti.

Zbog toga nakon kupovine treba odvojiti nekoliko minuta za upoznavanje sa mehanizmima i pravilno podešavanje stolice.

Najčešće greške pri kupovini kancelarijske stolice

Jedna od najčešćih grešaka je kupovina isključivo prema fotografiji. Stolica može izgledati odlično, ali da ne odgovara visini korisnika, radnom stolu ili načinu rada.

Česte greške su i:

• izbor prema najnižoj ceni bez razmatranja namene;
• kupovina prevelike stolice za mali prostor;
• zanemarivanje dubine sedišta;
• previsoki ili fiksni rukonasloni;
• nepravilno podešavanje nakon kupovine;
• očekivanje da ista stolica odgovara svim zaposlenima;
• višesatno sedenje bez promene položaja.

Pre donošenja odluke dobro je uporediti više modela i, kada je moguće, isprobati ih. Tek kada sednete na stolicu možete realnije proceniti položaj naslona, dubinu sedišta i dostupnost komandi.

Pronađite odgovarajuću kancelarijsku stolicu u EMU ponudi

U EMU ponudi možete pronaći različite kancelarijske stolice i radne fotelje, od praktičnih modela za svakodnevni rad do ergonomskih stolica sa naprednijim mogućnostima podešavanja.

Prilikom izbora razmislite ko će koristiti stolicu, koliko dugo će trajati sedenje, koje su funkcije zaista potrebne i kako će se model uklopiti sa radnim stolom i ostatkom kancelarije.

Pored kancelarijskih stolica i radnih fotelja, EMU ponuda obuhvata konferencijske stolice, kancelarijske stolove, podesive radne stolove i drugu opremu za uređenje funkcionalnog poslovnog prostora.

Odabrane modele možete pogledati u EMU salonima nameštaja u Beogradu i Novom Sadu. Isprobavanje više stolica pomoći će vam da uporedite udobnost, dimenzije i podešavanja i pronađete model koji najbolje odgovara vašem načinu rada.

Pregledajte ponudu kancelarijskih stolica i radnih fotelja i opremite radni prostor tako da vam pruža odgovarajuću podršku tokom celog radnog dana.